”Mindful Walk” arrangement

Mindful Walk

Op zaterdag 7 september organiseert Menzenkracht Training & Coaching i.s.m. Mindful Walk Enschede/Lemele een unieke belevingsclinic.

Wilt u graag deelnemen aan deze dag en tevens even een weekend eruit zijn in de natuur? Kies dan voor ons mindful walk arrangement!  Voor €132,00 verblijft u op basis van 2 personen een heel weekend op een comfort kampeerplaats en kunt u deelnemen aan de mindful walk op zaterdag. Aankomst is op vrijdag 6 september en vertrek op zondag 8 september.

Benieuwd naar het programma?

 

Programma

Het programma start zaterdag 7 september om 10:00 uur vanaf ons Boscafé. De clinic duurt tot 15.00 uur. (inclusief lunch)
De dag wordt begeleid door twee ervaren Mindful Walk- instructeurs. Het is een complete dag uit voor lichaam en geest.

De clinic is voor wandelaars die geïnteresseerd zijn in Mindfulness en ademhalingstechnieken in combinatie met Trailwalk.

Ochtend:

  •  Meditatie
  • Aandachtstraining
  • Ademhalingsoefeningen
  • Wandelen met klim- en daaltechnieken.

Middag:

  • Tai Chi en ademhaling
  • Trailwalk met doorgenomen technieken
  • Cooling down met zintuigelijke meditatie

Iedereen met wandelervaring kan meedoen!

Hoe kan ik dit arrangement boeken?

Klik op de ‘boek direct’ knop hieronder en reserveer het arrangement van 6 tot 8 september. Komt u er niet uit? Dan kunt u telefonisch contact opnemen via 0572-331241.

Zoek en boek

Direct boeken
info@lemeleresch.nl
Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×