Mind Walk workshop

Mind Walk op de Archemerberg

Deze zomer wordt er in samenwerking met Jannie Pekkeriet op verschillende dagen de workshop Mind Walk aangeboden.

Wat is Mind Walk?

Wandelen gecombineerd met ontspannings- en ademhalingsoefeningen.

Door middel van technieken en invloeden uit de Tai Chi, Yoga, Mindfulness en Meditatie wordt het beste gecombineerd op het gebied van beweging en ontspanning.
Mind-Walk combineert invloeden uit verschillende stijlen op een eigen manier.  Het is een veilige, effectieve manier om je (mentale) gezondheid en fitheid te verbeteren. Zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

 

26 aug

Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten!

Lekker wandelen, je fitter en energieker voelen, heerlijk ontspannen en genieten van de natuur.

De workshop Mind-Walk wordt gegeven door instructeur Jannie Pekkeriet.
Er zijn verschillende data en tijden.
Woensdag    08 juli             18.30 – 20.00 uur
Zondag          12 juli             17.00 – 18.30 uur
Woensdag    29 juli             17.00 – 18.30 uur
Vrijdag          07 aug.           17.00 – 18.30 uur
Dinsdag        11 aug.            16.30 – 18.00 uur
Zondag          16 aug.           10.00 – 11.30 uur
Woensdag     19 aug            18.30 – 20.00 uur
Woensdag     26 aug            18.30- 20.00 uur

Opgeven kan via een inschrijfformulier bij de receptie.
Kosten: 8,50 euro

Voor vragen kunt u contact opnemen met Jannie Pekkeriet
janniepek@hotmail.com
tel. 06 12237243

 

Direct boeken
info@lemeleresch.nl
Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×